一、模仿训练一切应以培养兴趣为指导思想。每次训练只让学生简单的做做模仿练习,做做玩球的游戏,并且老师要努力多...
8. 梅西、C罗、科比、詹姆斯……喜爱运动的男生一定有这样的体会,自己特别喜爱足球、篮球,便会经常学习巨星们的比赛视频与教学录像,仔细学习,反复演练。实战中...
第一你是心理素质不过关,第二是有可能你的力量不够,一被人对抗就做不出动作来,第三是有可是基本功不够扎实,,够扎实的话动作很自然的就做出来了。基本功不是一...
第一你是心理素质不过关,第二是有可能你的力量不够,一被人对抗就做不出动作来,第三是有可是基本功不够扎实,够扎...
不用多想就运用出来的时候,才称得上熟练。实战的时候需要注重很多地方,单靠篮球的基本功是不够的,你还需要全局观...
而且楼主自视过高,什么叫很熟练,实战的时候能过人屡次成功才叫熟练。NBA的三分射手,训练的时候九十多的三分命中率,到了比赛就不行了,那时候有防守压力,体能...
(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后...
为什么我运球很熟练,但在场上却不能轻易突破对手的防守?如果运球能力足够强,但无法超越别人,可能有以下几个因素...
1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球...
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练...
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